慶良間あかじま 海◇しま日記

昨日からカゼ気味なひげ。
体調不良で昼間からゴロゴロしていたら夜に眠れなかったらしく、深夜番組を遅くまで見ていた。
そして・・・今朝起きたら「コアリズム！コアリズム！」と騒いでいる。
どうやら深夜番組でその「コアリズム」とやらを、見たらしい。
ひげが騒いでいるところを見ると・・・お笑い芸人か？？（「ジャリズム」や「バカリズム」の兄弟？）それともグラビアアイドルグループ（それも巨乳）か？？
いつまでたっても教えてくれないので、インターネットで調べてみた・・（ネットって、便利だなぁ～）
どうやらそれは、全米で大流行（？）の「ダイエット・ダンスエクササイズ」で、腰を振る独特の踊りがウェスト周りに大変効くという。

昨年、ゲストからいただいた「ビリーズ・ブートキャンプ」は、除隊する事無くなんとか２週間続けたが、全く痩せなかった（でも筋力アップにはなりました）・・・そんなひげ（＆くるくる）だが、一見楽しそうでラクチンそうな「腰ふりダンス」で果たして痩せるのだろうか？？？
しかし、またもやひげは買う気満々だ・・・超・飽きっぽい性格なのに
これはマズイ！！と思い、家にあったヨガDVDをムリヤリ流し２人でやってみた。。。あまりの体の硬さに速攻ギブ！！
センセイと同じポーズが全くといっていい程とれず、超おかしなポーズになってしまうのだ
でも気持ちよかったから、これ続けましょうよ・・・ひげさん


そして・・お腹が減ったので、今日は「豚マン」に初チャレンジ！！

こんなじゃ痩せるハズない・・ね